Willkommen bei Nahe.Naturheilkunde.de
Ich unterstütze Menschen dabei, ihre Gesundheit im Alltag zu stärken – mit Impulsen zu Ernährung, Bewegung und Entspannung.
Ab 01.05.2026 starte ich meine mobile Gesundheitsberatung in Bad Kreuznach und Umgebung.
Natürlich. Individuell. Alltagsnah.
Ich unterstütze Menschen dabei, ihre Gesundheit im Alltag zu stärken – mit Impulsen zu Ernährung, Bewegung und Entspannung.
Ernährung - Grundlage für Wohlbefinden
Eine ausgewogene Ernährung kann einen wichtigen Beitrag zu unserem täglichen Wohlbefinden leisten. Schon kleine Veränderungen im Alltag können helfen, sich energiegeladener und ausgeglichener zu fühlen.
Während meiner Zeit im Pflegebereich habe ich erlebt, wie stark Lebensstil und Ernährung das allgemeine Wohlbefinden beeinflussen können.
Bei Nahe.Naturheilkunde erhälst du Anregungen und Impulse für eine alltagstaugliche Ernährung sowie für einen bewussteren Umgang mit deinem Körper.
Dabei stehen Themen wie Balance im Alltag, Selbstfürsorge und ein gesunder Lebensstil im Mittelpunkt.
Was ich dir anbiete
🥗 Individuelle Gesundheitsberatung
Gespräche über deine aktuelle Lebenssituation und mögliche Veränderungen für mehr Wohlbefinden im Alltag.
🍎 Ernährung im Alltag
Impulse für eine ausgewogene und alltagstaugliche Ernährung.
🧘 Entspannung und Stressbewältigung
Ideen für mehr Ruhe, Achtsamkeit und bewusste Pausen im Alltag.
🚶 Bewegung im Alltag
Anregungen, wie mehr Bewegung in den täglichen Ablauf integriert werden kann.
🏡 Mobile Beratung im Raum Bad Kreuznach
Auf Wunsch komme ich zu dir nach Hause – in vertrauter Umgebung fällt es vielen Menschen leichter, sich Zeit für ihre Gesundheit zu nehmen.
🎓 Fundiertes Wissen
Aktuell absolviere ich eine Weiterbildung zur zertifizierten Gesundheitsberaterin.
Entspannung - Zurück zur inneren Balance
In der heutigen Zeit erleben viele Menschen einen sehr vollen Alltag. Berufliche Anforderungen, private Verpflichtungen und ein hoher Leistungsdruck können dazu führen, dass Erholung und bewusste Pausen zu kurz kommen.
Aus meiner Erfahrung im Pflegebereich weiß ich, wie wichtig es ist, frühzeitig auf die eigenen Bedürfnisse zu achten und sich bewusst Zeit für Ruhe und Ausgleich zu nehmen.
Bei Nahe.Naturheilkunde erhalten Sie Anregungen und Impulse, wie Sie mehr Entspannung, Achtsamkeit und Selbstfürsorge in Ihren Alltag integrieren können.
Ab 01.05.2026 biete ich im Raum Bad Kreuznach:
🧘 Individuelle Gespräche zur Entspannung im Alltag
Wir sprechen über Ihre persönliche Situation und Möglichkeiten, mehr Ruhe und Ausgleich in Ihren Alltag zu bringen.
🏡 Mobile Beratung bei Ihnen vor Ort
Auf Wunsch komme ich zu Ihnen nach Hause – in vertrauter Umgebung fällt es vielen Menschen leichter, sich Zeit für sich selbst zu nehmen.
🌿 Impulse für mehr Balance im Alltag
Anregungen aus Ernährung, Achtsamkeit und Lebensstil können helfen, bewusste Ruhephasen in den Alltag zu integrieren.
Gemeinsam schauen wir, welche kleinen Veränderungen Ihnen im Alltag guttun können.
Bewegung - aktiv im Alltag
Bewegung ist ein wichtiger Bestandteil eines gesunden Lebensstils. Schon kleine Veränderungen im Alltag können dazu beitragen, sich körperlich und mental wohler zu fühlen.
Dabei geht es nicht um Leistungssport, sondern darum, Bewegung auf eine Weise in den Alltag zu integrieren, die zur eigenen Lebenssituation passt.
Aus meiner Erfahrung im Pflegebereich weiß ich, wie wichtig regelmäßige Bewegung für das allgemeine Wohlbefinden sein kann.
Bei Nahe.Naturheilkunde erhalten Sie Impulse und Anregungen, wie mehr Bewegung Schritt für Schritt in den Alltag integriert werden kann.
Themen, über die wir sprechen können
🚶 Bewegung im Alltag
Ideen, wie sich mehr Bewegung einfach in den täglichen Ablauf integrieren lässt.
🌿 Balance zwischen Aktivität und Erholung
Ein gesunder Lebensstil besteht aus Bewegung, Entspannung und bewussten Pausen.
🧘 Körperbewusstsein stärken
Impulse, um wieder mehr auf die eigenen Bedürfnisse des Körpers zu achten.
🤝 Gespräche auf Augenhöhe
Zeit für Ihre persönlichen Fragen und Anliegen rund um Bewegung und Wohlbefinden.
Ich verbinde meine Erfahrungen aus dem Pflegebereich mit meinem aktuellen Wissen aus der Weiterbildung zur Gesundheitsberaterin.
Mein Anliegen ist es, Menschen dabei zu unterstützen, Bewegung als natürlichen Bestandteil eines gesunden Alltags zu entdecken.
Gesundheit beginnt dort, wo wir lernen, achtsam mit uns selbst umzugehen
Kontakt
Angela Hernö
Mittlerer Flurweg 27
55543 Bad Kreuznach
Terminvereinbarung & Erreichbarkeit
Beratungstermine erfolgen ausschließlich nach vorheriger Vereinbarung.
Als mobile Gesundheitsberaterin komme ich auf Wunsch zu Ihnen nach Hause im Raum Bad Kreuznach und Umgebung.
Erreichbarkeit für Terminabsprachen
Montag – Freitag: 09:00 – 17:00 Uhr
Samstag: 10:00 – 13:00 Uhr
Sonntag: geschlossen
Terminvereinbarungen sind möglich über:
📞 Telefon: 0151-28847145
💬 WhatsApp: 0151-28847145
✉️ mailto:info@nahenaturheilkunde.de
Hinweis:
Meine Angebote dienen der Gesundheitsberatung und Prävention und ersetzen keine ärztliche oder heilpraktische Behandlung.
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